Abhyanga
Shirodara
Ayurvedisk Massage
Ayurvedisk facelift
Ayurvediska behandlingar
Abhyanga, 90 min
740 kr
En avslappnande och renande helkroppsmassage som eliminerar och balanserar kroppen vid stress, muskelspänningar, övervikt och känslomässiga spänningar. Den förbättrar matsmältningen, immunförsvaret, sömnen och mjukgör huden. Massagebehandlingen stärker också funktionen i leder och muskler samt blod- och lymfcirkulationen. De positiva effekterna är många, då massagen når ut till alla marmapunkter i huden och stimulerar även det mentala systemet. En avslappnande behandling som ökar vitaliteten och ökar välbefinnandet. Till behandlingen använder jag varm och ekologisk sesamolja, tillsatt med eteriska baser, anpassade efter just dig och din situation.
Shirodara, 30 min
500 kr
Oljeström som förlänger livet
Behandlingen avslutar ofta en abhyanga-massage, men kan även tas emot separat. Shirodhara har utvecklats av ayurvediska läkare i Kerala och är ett av stegen i panchakarma, men används likväl i icke-medicinskt syfte för sina avslappnande egenskaper. En djupt avslappnande behandling där en varm stråle av olja rinner sakta fram och tillbaka över pannan. Oljan är anpassad till din kroppstyp och balanserar kropp och sinne. Shirodara stimulerar hormonsystemet som därmed motverkar mental stress, oro, psykisk obalans, huvudvärk och sömnproblem. Bra för ett stort antal sjukdomar relaterade till huvud, nacke, ögon, näsa och hals.
Abhyanga och Shirodhara, 100 min
1100 kr
Behandlingarna är kraftfulla och hjälper kroppen öppna upp sitt eget helande system. Förstärk effekten genom att efteråt vila, hålla dig varm och dricka varmt vatten eller te. Ta gärna med ett extra ombyte av underkläder.
Ayurvedisk facelift, 40 min
375 kr
En balanserande behandling för alla - massagen med stor effekt!
Behandlingens inledande huvudmassage har en lugnande och stressreducerande påverkan på hela kroppen.
De marmapunkter (akupunktur-punkter) som stimuleras i ansiktet balanserar såväl vata, pitta och kapha.
Oljorna som används anpassas efter din situation och eventuella obalans:
- lugnande och smörjande (vata)
- stressreducerande och svalkande (pitta)
- fuktgivande och stimulerande (kapha).
Som avslutande del masseras hela ansiktet med en balanserande ansiktskräm.
Behandlingen avslutas med vila.
Foto: Satu Knape
Marias Hälsostuga Enskild Firma Innehar FA-skatt Momsregistrerad
Personlig utveckling - Hälso-/kostrådgivning - Mental träning - Yoga - Kurser /föreläsningar - Linköping
E-Post : mariashalsostuga@gmail.com