Jag hämtar inspiration till mina klasser från både kundaliniyoga och hathayoga. Passen och yogakurserna syftar till att ge dig såväl energi som lugn. Vi fokuserar på andningen och gör yogapass och meditationer som på olika sätt jobbar med stress och spänningar. Varje tillfälle hjälper dig också att bli smidigare i kroppen, samt ge dig ett ökat fokus och koncentration.